如何擁有健康的肌膚

2017/11/01
如何擁有健康的肌膚
因為心疼,所以不捨 因為在乎,所以不馬虎 因為用心,所以可以放心 WE GIRLS找回美好的肌膚

如何擁有健康的肌膚   2017/11/01

🍁秋天起伏不定的天氣,加上日益嚴重的空氣汙染,脆弱易敏感的肌膚就會泛紅、搔癢,伴隨著角質細胞含水量下降,皮膚乾燥缺水甚至脫皮。
我會給的建議是回歸到身體機制,提升免疫力,也提升身體機能的健康、皮膚是人體最大的器官,涵蓋範圍從頭皮到腳底都是,身體有問題、自然從皮膚提出警訊。
多喝水(自己帶瓶裝水,可以重複使用,比較環保喔),戶外運動(記得戴口罩,每次環保車來收垃圾時,車上的廣播就傳來:「明天空氣品質不佳,減少戶外活動,如果要外出記得戴口罩」,但人類要因為自己造成的傷害~空氣汙染,而把自己關在家裡都不出門嗎?當然不行
早點睡覺也是必要的,盡可能不要超過晚上11點,還要有一些舒壓的管道,現在的人如果沒有壓力,真的令人羨慕,但沒有關係,適當的壓力是動力的來源。剛剛談的都是內調的部分,最後要分享的是,外用的部分,肌膚的保養是不可或缺的,然而善待肌膚的好商品是必須的,在此真誠地推薦大家~薇格WE GIRLS 的膠囊,神奇的魔力,如何改善我10幾年來極度敏感脆弱的肌膚。下次見!👋👋